患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：长沙

　　全部症状：现在这一段时间身上的白癜风斑块增加了很多，不知道为什么，而且前几天出去没戴帽子脖子上面还有一些晒得疼，很难受，现在应该怎么缓解这种状况。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：有谁清楚治疗白癜风佳方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是我们生活中很常见的一种皮肤疾病，它常常影响我们的工作和生活。很多人认为治疗一个疾病仅仅是需要进行药物治疗，其实这个观点是严重错误的。就比如说白癜风这个疾病，白癜风患者如果想要早日的恢复健康，那么不仅是要依靠药物，还必须进行心理治疗，那么有哪些心理治疗方法呢?我认为这个问题大家都有必要了解一下李从悠《养生汇》细说白癜风治疗误区，比较患者的心理和病情是互相影响的。

　　白癜风患者们的心理护理是很重要的。白癜风患者如何做心理治疗，下面的介绍中会给大家讲解答案的。

　　1、其实患者调节心理的方法是有很多的。采取暂时躲避的方法。白癜风朋友们可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间后，心情慢慢静下来，心理压力也会随之淡化或消失。希望大家能够多多的注意这个问题。

　　2、学会自我控制不良情绪。生活中总会出现烦恼和不愉快的事情，白癜风朋友们要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，冷静对待。

　　3、学会转移注意力。很多白癜风朋友们会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。

　　4、用适当的方式尽量发泄。白癜风朋友们可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。

　　5、白癜风患者不要整天想些有的没的。白癜风朋友们会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。希望患者朋友能够找到适合自己的调节方法。

　　白癜风患者的心理一定要护理好。现在白癜风患者一个知道去进行哪些心理治疗方法了吧。同时我要提醒白癜风患者一点，千万要把药物治疗和心理治疗相结合起来，那么才可以尽早的让自己脱离疾病的困扰，也就可以减少自己所承受的痛苦。希望大家能够对自己的健康负起责任。

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