白癜风的 是不可避免的，但是大家对白癜风有一定的了解，也就没有那么多的危害了，因此白癜风的发生给患者带来很多的 ，白癜风的影响是很大的，白癜风患者一定要注意早期的治疗，以免病情加重。但是对于白癜风患者早期，人们就要发现疾病的存在，患上白癜风一定要了解其中的常识。那么白癜风患者在日常的作息上有什么样的特殊要求吗？下面我们就和专家一起来探讨一下吧，希望患者以后会有所改变。

　　日常作息对我们来说是很重要的，我们就看一下白癜风患者的日常作息，首先我们要注意患者睡觉时候的一些细节，专家提示说，病人 头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以 限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。对病情也会有所好转的。

　　在我白癜风的治疗药物 们睡觉的时候我们也会选择一个好睡的姿势去入睡的，因此白癜风患者日常作息中的睡觉的姿势的正确与否也是很重要的，患者的睡姿要适宜。生活中的白癜风患者在睡觉时， 呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。我们一定要多注意我们的睡姿，它对于我们来说是很多的。

　　在上面我们专家介绍到了人的睡姿，因此就会有人问，那么白癜风患者睡觉的时间呢？专家称，患者的就寝时间 是在每天晚上的10点以及第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。因此患者一定要调理好自己的睡姿。

　　我们正常人睡觉也会跟着季节变化的，我们的白癜风患者睡觉的时间还应跟随季节变化而有所改变，专家介绍说，夏天 晚睡早起，冬天 晚睡晚起。对于白癜风患者而言， 在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。通过上面的介绍患者一定要调理好自己的作息时间。

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