睡眠对我们来说是很重要的，但是怎样确诊自己是否患上了睡眠呼吸暂停综合症呢?专家介绍，只需做一个睡眠呼吸监测就行了。可以在医院也可以把便携式监测仪带回家，机器会自动生成记录的。一个人在监测中如果一晚上的睡眠中发生几十次以上、每次十几秒的呼吸暂停，血氧饱和度也出现降低，再结合临床表现，就可以诊断为睡眠呼吸暂停综合症了，为了健康.好到医院做一些检查。

　　但是医院那么多的检查该做哪个呢?这时候专家说，有必要做一个上气道的检查，看有没有解剖学上的异常，如扁桃体肥大、软腭的肥厚、舌根的后缀等，这些因素都会导致呼吸暂停。这其中一部分异常可以通过门诊微创手术进行治疗，通常只需要十多分钟，短短的几分钟就可以使你彻底摆脱这种疾病。

　　很多患有这种病的患都并没有上气道异常的现象，对此专家解释说：对没有上气道异常但患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，建议使用睡眠呼吸仪进行无创矫正。如出现嗜睡，先排除是否嗜睡症，然后考虑是否睡眠呼吸暂停综合征。到正规医院的专业科室作做进一步的诊断和治疗，彻底根治这种疾病带来的危害。

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