当今社会经济的迅猛发展，同时也给我们带来了很多疾病的困扰。其中白癜风是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤疾病。免疫系统能阻止细菌和病*进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。其中白癜风患者可以通过以下科学方法提高免疫力。避免白癜风的扩散，加快彻底治疗白癜风的速度白癜风患者要用什么样的心态面对。

　　患者在平常要多注意的是：多和朋友在一起。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。那么我们发病的几率也会大大降低。

　　其次患者在心理上也要特别注意：保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病*的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。所也消极的心态也会提高发病率。

　　学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病*的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　白癜风在很早就被人们所熟知。白癜风（vitiligo）一词来源于拉丁语vitium，意“缺损”，或vi-tellus，指“小牛白色斑片”。公元一世纪，罗马医生Celsus所写DeMedicina中，可见vitiligo一词。Vitiligo在许多古籍中常常出现。印度文献中，kilas（kil指白色，as意抛弃）和palita（pal含灰色、年老、老年之意）可追溯到公元前1500~1000年，指的是皮肤上的白色斑片。佛教圣书VinayPitak（624~544B。C。）中记载，患kilas的人不能做牧师。印度Manusmriti（200B。C。）中记载，患svitra（白斑）不受尊重。《古兰经》中baras一词意指白色皮肤，常用来描述Jesus治好后的状况。所以白癜风在生活中是极其常见的。

　　我国医学界也对其有一定的理解。中医称白癜风为“白癜”、“白驳风”等。中医认为，肺主气，主白色。白斑是由于气血不足，使皮肤不得营养而变白。当然我们现在对白癜风的形成有了更全面的了解。

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