患者性别：男

　　患者年龄：31

　　患者籍贯：长春

　　全部症状：手臂上的白斑已经消散了差不多了，以前整个手臂都是，现在只有硬币大小。

　　发病持续时间及原因：前段时间，病因不详。

　　治疗情况：没有治疗。

　　咨询内容：如果父母有白癜风病史孩子要怎么做？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　现代社会的飞速发展，使人们的压力越来越大这导致白癜风的患病率持续提高，专家对此表示减压工作是现在很多朋友要面对的问题，的确是这样生活和工作压力已经给我们带来很多的问题，但是对于白癜风患者来说减压工作更是非常重要的，如果您想要知道应该怎么减压的话，下面我们来看一下专家的相关介绍，希望对您有所帮助。让白癜风早日远离。

　　白癜风患者有哪些减压方式呢？白癜风患者培育自个在平常生活上的喜好，培育喜好即是给压力寻觅一个可开释的出口。业余喜好和消遣活动能让人以一种利于病情恢复的方法开释压力，让人在忙繁忙而倍感压力的作业之余能有点念想。置身大自然的园艺活动即是一种不错的减压方法。更加有利于白癜风的恢复。所以大家要治疗一定要到正规的医院治疗。

　　白癜风的睡眠质量 是坚持按时睡觉，会让白癜风患者的心情和病情都趋于平稳。缺觉会让人变得易怒，烦躁，心情化，精力难会集。睡觉不足会让你连自个感兴趣的事都难以完成，这更加剧了焦虑心情，影响病情的恢复。多和朋友们一同谈笑风声，对白癜风患者来说，常常和朋友在一同谈笑自若是有助于转移精神压力的。研讨证明，大笑能够下降体内的皮质醇水平，然后赶开焦虑，让病情往好的方面发展。所以大家治疗期间一定要把心态调整好。

　　白癜风患者经受着很大的痛苦，所以很多患者的家属都会细心的呵护病人的身体。现在有很多的患者家属听说了白癜风患者不能经常晒太阳的说法，不知道这种说法是正确还是错误，想要我们的专家给出正确的解释，为了让大家清楚的认识到这个问题，我们来看一下白癜风患者能否晒太阳的介绍。专家介绍：强烈紫外线照射是引发白癜风的一大主要因素，所以在我们的日常生活当中许多患者认为白癜风患者在患上该病后是不宜晒太阳的，那么事实是否如此呢?

　　白癜风日常护理注意事项：

　　食疗也是治疗的一种方法，日晒：适当的日晒对于白癜风患者来说是有益的，但是应该要避免长期暴晒，长期暴晒很容易加重白癜风病情。饮食：在日常生活中白癜风患者的饮食应当要以清淡的食物为主，避免食用一些辛辣、刺激性强、生冷以及油腻的食物。穿着：对于白癜风患者的穿着来说，应该要以舒适、宽松为主，避免穿着一些瘦小的衣物。而在质地的选择上也应当要以纯棉质地为佳。所以大家也一定要注重辅助治疗。

　　相信您已经对白癜风有所了解了。上面介绍的就是白癜风的减压工作，看上去并不是很复杂，只要我们能够在治疗的过程中保持良好的治疗心态，积极的配合医生在很大程度都是可以起到作用的。同时小编提醒大家在平时的生活中如果有什么问题的话，一定要及时的咨询我们。 祝愿患者早日康复。

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